皆さんこんばんは🌙*ﾟ
りえです
今日も暑いですね〜
夏ですね
チャッピーのお散歩の時間をそろそろ考えないといけないかな
普通のサイクルでいくと12時から14時くらいになっちゃうので……
今日はかなり暑そうにしてました
ところで昨日の『ご報告』から一夜明けて今日もちょっとしたご報告
先月『宣言』と題してダイエットしますの記事を投稿しましたが
今朝ようやく目標体重に到達しました👏
『宣言』前のMAX体重(51.8kg😱)から丁度2kg減りました
この1ヶ月ちょっと、100ｇずつ順調に減ってるかと思えばいきなり500ｇ戻ったり
3歩進んで2歩下がるくらいのゆっくりしたペースではありましたが
やっと……です
実はここ数日体重計に乗っておらず
今朝は増えてる予想で恐る恐る乗りました
その結果が49.8kg
私の中では49.8から49.5位がベスト体重です
なのでもうしばらく続けてみようかな〜と思います
というかせっかく減ったのにすぐリバウンドしたらバカバカしいですからね
しっかりキープしたい(´-ω-)
今日はご褒美にずっと我慢してたケーキを食べました
このケーキ、しばらく前に職場で頂いて
ダイエットが成功したら食べようと眠らせてありました(冷凍ケーキ)
そして満を持して今朝から冷蔵庫へ
お昼ごはんの後くらいにはいい感じに解凍されて美味しく頂けました
しあわせ💞
おやすみなさ〜い(:3_ヽ)_
