皆さんこんばんは🌙*ﾟ
りえです
今日は曇りで寒い1日でした
もうすぐ4月……着るもの困ります
昨日言ってたメッセージカードは無事書き終えました
物凄〜く、型通りの言葉になってしまいました💧
7cm×5cm四方くらいの無地のカード
みんなどんな使い方をしたんだろう？
とりあえず終わったからまぁいいや🙄
ところでここ数ヶ月
ダイエットがうまくいかないのを地味に悩んでました
ダイエットと言っても、例えば『5キロ痩せたい』とかそんな大それたものではなく
自分の中のベスト体重(49kg台)を保つために日々調整していくという万年ダイエッターのような感じです
もう何年くらいでしょう？
20代の頃からですかね？
50kgの大台乗ると体が重い気がして49kg台を目安にしてきました
少し増えると戻して調整してます
痩せ過ぎるということはないです
放っておくと太るのみです
元々太りやすい体質なんだと思います
なので日々気を付けながら生活するのが当たり前になってます
それがここ数ヶ月、お正月過ぎた辺りから全然減らず……
歳をとると痩せにくくなるから仕方ないのかな？
ベスト体重を少し変更しないといけないのかな？
と半ば諦めモードでした💧
しかし今朝体重を測るとなんと久しぶりの49kg台👏
1人孤独に喜びました\( ´˘`)/
痩せたと言っても見た目で分かるほどではない
なんなら数百g単位の話です
でもそれが自分の中では大きいんです
完全なる自己満足
今朝は1人で喜びを噛み締めつつご褒美食べました
セブンのさくら風味ドーナツ🌸
何となく罪悪感が減るので、甘いものはなるべく朝に食べてます
春の味〜😋
おやすみなさ〜い_(-ω-`_)⌒)_
