rie563の日記

日常生活の記録

>

ホワイトニングリポート💁‍♀️

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

涼しいですね

昨夜暑かったから窓開けて寝たら寒くて起きました

温度差が激しくて風邪ひきそう

気をつけましょうね〜

 

で、早速ですが、今日人生初の歯ののホワイトニングへ行って参りました🦷✨

今までなんとな〜く

歯が白かったらいいなーぐらいで

ホームホワイトニングのキットを試してみたり

『歯を白くする』が謳い文句の歯磨き粉を使ってみたり……

気休めにもならないようなことをしてきました

実際なんの変化もない

ならもうホワイトニングサロンへ行くしかない!って思いまして……

今日サロンでも説明を受けましたが

ホワイトニングのやり方には2通りあります

歯医者さんでやってもらうか?

ホワイトニングサロンでやってもらうか?

聞いた感じだと 

歯医者さんの薬剤の方が強力で1回で白くなる率が高い

ただし値段も高い

ホワイトニングサロンは薬剤が歯医者さんより弱めで白くなる率も緩やか

ただし値段は安い

要はそんな感じのようでした

私の場合、1回で何がなんでもってわけでもないし安いに越したことはない

何より歯医者自体が嫌いなのでホワイトニングサロンを選びました

歯医者ってだけでリラックス出来なそうで🙄

前振りが長くなりましたが施術方法をご紹介すると……

まずは自分の歯の色確認です

f:id:rie563:20211012153818j:image

こういうのを使って色の段階を見ます

私の歯はちょうど真ん中くらいの色味でした

1回で何段階白くなるかは個人差なので

まぁやってみなきゃ分からないってことですね

まずはマスウオープナーを装着

f:id:rie563:20211012154110j:image

歯が全開になるようにこういうのを口に入れるんですが

これを装着した様があまりにもブサイクすぎて辛かったです😵

で、歯が全開になったところで薬剤を歯に塗っていきます

そしてベッドに横になりサングラスを装着し、ライトを当てます

1回20分を2回に分けて行いました

結果……

先程のカラーチャートと照らし合わせた感じだと2段階位は白くなってましたね✌️

人に気付かれる程ではないけど自分で見る限り明らかに白くなったな〜と実感できました

私が購入したのが2回来店分のチケットなので次回は22日です

もし次回も2段階くらい白くなるようならそこで終了でも良いかな〜と思ってます

てか、こんなにすぐ白くなるならもっと早く行けば良かった

半端に高い美白歯磨き粉とか無駄だったな……

次から歯磨き粉はクリアクリーンでいいや

 

気になった方は是非!!

 

f:id:rie563:20211012213801j:image

お久しぶりの私のお弁当

トンテキ(昨日の夕飯の残り)、じゃがバターリング(セブン)、チキンナゲット青のり(冷凍)、ブロッコリー、ふりかけご飯

それにしても弁当箱の仕切りは一体どこへ消えた?(・ω・≡・ω・)

 

おやすみなさ〜い_(┐「ε:)_

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

白い歯っていいな〜♪ ~再び~

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

今日も暑いですね〜

もう10月も半ば近くなりますよ?

いい加減にして欲しい

STOP✋地球温暖化🌍

ですね( ˘-˘ )

てか、今朝は首が痛くなかった!

動物園の仕事もやりやすかったです

ただ首は痛くなかったんだけど

あれ何時頃だろ?

夜中起きた時右足全体がめちゃくちゃ痛かったんだけど……なんなんだ?

一体どんな寝方してたんでしょうね?

なんか首の痛みも枕のせいというより自分の寝方のせいなのかな?って思ってきました……

 

さて、息子の副反応ですが

今朝はまだ微熱ありで学校はお休みにしました

が、私が動物園の仕事から帰宅した頃にはすっかり元気な様子

副反応の症状も熱の高さも私と似てるかな〜と思ったけど

そこからの回復の早さはやはり若さですかね?

とにかく終わった!という感じです

本当にワクチン絡みでは不安や心配が絶えない

3回目とかとんでもないぞ(×_×)

というわけで、ようやく家族全員ワクチン2回接種完了致しました

もうね、人に聞かれたらドヤ顔でね

『あーうちはもう全員終わってるから』って言ってやりますよ!←よく居るやつ

辛い思いしたんだからそれぐらいいいよね〜?( ¯ω¯ )

 

ところで先日人生初のマツエクを経験したわけですが

明日はまたしても人生初!の歯のホワイトニングに行ってみようと思ってます

マツエク同様前々から気になってて

以前自宅用のホワイトニングキットを買ってみたこともありました

↓↓↓

rie563.hatenablog.com

もう一年以上も前だったんですね

しかしこれ、一応使ってはいたんですが全く変化なし💧

最終的にLEDライトの電池が切れておさらばしました👋

今回はちゃんと専門のところでやって貰うので期待大✨

11時半からの予約で夕方仕事

なかなか忙しくなりそうですが……

白い歯を手に入れるために頑張ります

 

おやすみなさ〜い_(:3 」∠)_

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

 

今欲しいもの⇒枕

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

なんか最近朝起きると首と肩が痛いんだけどなんだろう?

枕が良くないのかな?

でも今までずっと同じ枕で何もなかったんだけどな〜

毎朝首と肩が痛くて体動かしてるうちに良くなってきて夜には治ってて

そしてまた朝起きると……

の繰り返しです

良い枕でも買ってみようかしら?

王様の夢枕とかトゥルースリーパーとかどうなんでしょうね?

あとテンピュールとか?

使ってる方居たら教えてくださ〜い👂

 

さて、昨日2回目のワクチン接種をした息子ですが

やはり今朝から熱出てますね〜

最高38度くらいですがカロナール飲んでも7度台前半くらいまでしか下がらずダルさが辛いようです

明日朝の時点で37度以上あるようなら学校は休ませようと思ってます

このご時世ですから欠席扱いにはなりませんしね

息子は行きたいようですが……

無理は禁物です

 

ところで昨夜、ちょっと前に流行ったマッスルグリルさんの『沼』を作ってみました

色んなレシピ出てたけど基本のやつ

炊飯器に米と水と椎茸とオクラと鶏ササミとワカメを入れ、味付けは塩コショウとカレー粉

炊飯後混ぜてそのまま1晩保温

作り方自体は合ってたはず

多分分量も合ってたはず

見た感じもネットでみんなが作ってるやつと同じ

しかしながら……

クッソまずかったです😵

好みの問題?

もう炊飯中の匂いからしてダメでした💧

1口食べましたがその後食べる気はせず

超勿体ないと思いながらも仕方なく廃棄しました

そりゃ、そもそもダイエット飯だから『めちゃくちゃ美味しい!』ってのは期待してなかったけどさ

さすがにあれは食べれないぞ?

なんか作り方違ってたのかな〜🤔

お米も食材ももったいないことした

反省⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

そしてお釜が『沼』の匂い……🤭

 

さぁ、明日からまたお仕事です

今週は仕事以外でも色々と予定があるので段取り良く頑張りましょう

 

おやすみなさ〜い(:3_ヽ)_

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

 

初めての!( ఠ_ఠ )

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

あ〜忙しかった……

予定組む時は全然余裕と思ってても実際行動してみるとカツカツなんだよな〜

いつもそうだわ

今日は息子が学校ありの土曜日

午前中授業の後に部活もありで終了時刻は15時

ワクチンの予約時間が16時

自転車じゃ間に合わないかも?って言うからしょうがなく送り迎えで帰りは直でワクチンへ

そのスケジュールに決まったのは昨日の夜でした

朝送って行くということはその分時間のロスがあるということ

てことはロス分早起きしないといけないということ

マツエク予約が11時からだったので6時半に起きたけど大忙しでした💦

で、マツエク初回だからカウンセリングやら何やら込みで終了したのが12時半

用事済ませたり買い物したりして帰宅したのが14時

急いで洗濯物片付けてお昼ご飯食べて15時に息子の迎え

そのままワクチン行って帰ってきて少し休んだらもうご飯の支度(><)

疲れた😲

そんなこんなで

せっかくの人生初のマツエクだからbefore after撮ってみました

いきなり目だと怖いのでまずはチャッピーの寝顔でも💁‍♀️

f:id:rie563:20211009170042j:image

可愛いです⸜❤︎⸝‍

そしてbefore after

↓↓↓

こちらがbeforeでマスカラのみ👁

f:id:rie563:20211009171328j:image

こちらがafterマツエク後👁

f:id:rie563:20211009171029j:image

やっぱまつ毛が黒々としてますね

1番大きな違いはやはり目尻側でしょうか?

目尻のまつ毛はビューラーとマスカラで頑張ってもなかなか立体的なカールが出にくい箇所です

そこはマツエクさすが✨

ただ、クレンジングする時気を使わないといけなかったり、化粧落としても完全にすっぴんになれなかったり、定期的に通わないといけなかったり

それらのことを考えるとマスカラでもいいかな〜とか思ったり🤔

まぁ何かしらのイベントでもなきゃ行かなかっただろうし

良い機会でした!

 

そして気になる息子の副反応ですが

今現在特に何も無いようです

打ったのが16時だから明日かな〜

明後日まで持ち越さなきゃいいな〜と思います

 

おやすみなさ〜いヾ(:3ヾ∠)_

 

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

 

待ちに待ってた美容院 💇‍♀️

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

昨日の地震で今朝は色んな電車が止まってたようですね💧

朝のニュースも地震絡みで持ち切り

東京、埼玉で震度5強ってテロップが画面脇にずっと出てたし

そんな揺れたんですかね?

体感そうでもなかったしすぐ収まったんだけどな〜

物も落ちませんでしたよ?

チャッピーはスマホの緊急速報の音ににめちゃくちゃビビってましたけど((((;゚Д゚)))

しかし報道って怖いですね

1番酷い部分を拾って流すからみんなあんな感じだと思っちゃいますよね

まぁ実際電車は止まってたわけだし

大変な思いをした方々もいる訳ですが……

でも正直、あれぐらいの地震で電車止まっちゃうってどうなの?って思いました

今日念願の美容院へ行ってきたんですが

あの道路の混みようは恐らく電車止まってたことと関係あるんではないかと?

10分くらい遅刻しちゃいました(><)

いつも停めてるコインパーキングが1台分だけ空いてたこと

そこから美容院のある道の向こう側へすぐ渡れたこと

ラッキーでした🍀

縮毛矯正とカットしてサッパリ✨致しました〜👏

あといつもながら〆のマッサージが最高でした

実はこれもワクチンの副反応なのかなんなのかもはや謎ですが

ワクチン接種2日後くらいから、肩から首にかけてずっと痛みがありまして……

少しずつ軽快してきてる気はしますが

そんなわけでいつも以上にマッサージが沁みました

 

さて、明日は午前中マツエク、夕方息子のワクチン2回目接種です

マツエクは楽しみですがワクチンは心配です

本人よりこっちが緊張……

副反応が大したことなく無事終わりますように🙏

 

おやすみなさ〜い_(┐「ε:)_

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

 

明日はまた30℃だってさ (;´З`A)

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

今日は朝から曇り空

洗濯物を外に干そうか乾燥機かけようか迷いに迷って

ZIPの気象予報士くぼてんきさんの判断に委ねました

私の好きなコーナー『俺の傘予報』では折り畳み傘が必要とのこと

折り畳み傘って1番悩む🌀

しかしコメント聞いてると『パラつく程度』ってことだったので思い切って外干し

掃除機かけてたらまんまと雨降ってきました😵

慌てて取り込んで乾燥機と部屋干しに切り替え

朝からバタバタでした……

その後出勤時には止んでましたけどね

どっちみちずっと曇りだったから乾かなかったかな

 

ところで1日から緊急事態宣言解除になりましたね

とりあえずもう2年くらい会ってない友達にLINEして会う約束しました

私のワクチンも終わったことだし

今月下旬に会う予定です

またその頃感染者激増!なんてことになりませんように🙏

そして息子の学校もようやく通常登校となりました

夏休み明けからずっと分散登校で

偶数と奇数に分かれて交互に登校していました

だからクラスメイトでも偶数の子と奇数の子はずっとzoom越しでしか会えなかったってわけ

それも寂しいですよね〜

先週末は文化祭だったんですが

それも学年別で3日間に分けて行われました

まぁうちの息子はその日部活の大会で文化祭自体参加出来なかったんですけどね

で、今週からいよいよ通常登校!

かと思いきや文化祭の振替休日やら創立記念日やら調整休日(何それ?)やらで昨日まで休み

今日からやっと普通に登校しました

やっぱりきちんと教室の自分の席で直接授業受けた方が身につくんじゃないでしょうか?

リモート授業も慣れてくるとめちゃくちゃだらけてましたからね( ˘-˘ )

とにかく全員揃って登校出来るようになったこと

良かったです☺️

 

f:id:rie563:20211007202708j:image

本日木曜日は私の担当ですが

おじいちゃんに代打お願いしちゃいました

定番の生姜焼き弁当

いつもながら美味そうです😋

 

明日は待ちに待った美容院💇‍♀️

さっぱりしてきます!

 

おやすみなさ〜い(´-﹃-`)Zz…

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村

 

コロナの次はインフルか……

皆さんこんばんは🌙*゚

りえです

今日も暑い……

いい加減腹立ってくるくらい暑い

髪の毛切りたい

16日に結婚式があるのでそれに合わせて予約したんですが

まぁ予想通り限界に来てます🌀

こんな時ロングだったら結んじゃうなりなんなり出来るんだろうが

ボブってある一定のライン超えると何だかよくわかんない髪型になりません?

ボブの方々?

あ〜早く切りたい

明後日が待ち遠しい

そして土曜日は人生初のマツエク

これもまた待ち遠しい

しかしその日の夕方には息子の2回目ワクチン接種があり……

それを考えるとまた不安が襲います

どうか無事終わりますように🙏

 

ところで皆さんは今年インフルエンザの予防接種受けますか?

私は毎年職場で受けてるんですが

今年はやりたくないな〜と思ってたんですよ

なんかせっかくワクチン終わったばっかりなのにまた〜?って感じじゃないですか?

で、うちの職場は健康診断の時一緒に予防接種も済ませちゃうそうで

それが11月8日だったかな?

調べたらコロナワクチン終わってから2週間以上経過していればインフルワクチン打っても問題ないとは言われてるようです

あ〜でも嫌だな〜正直打ちたくない

なら打たなきゃいいじゃん?って思うでしょ?

私もそう思うんですけどね

同僚達があまりにもみんな普通に『受けるよ!』って答えるもんで💧(人に流されやすいタイプ)

えーみんな怖くないの?

なんかビビってんの私だけなんですけど……

でも実際インフルにも掛かりたくないのは確か

予防出来るもんは予防しておくか

そして今年も健康診断の日程が決まったということは

健康診断ダイエットの日程も決まったということです

食欲の秋に邪魔されそうですが今年も自己を満足させるため、ダイエット頑張ろうと思います( ˘-˘ )

 

明日は久しぶりの動物園

頑張ります🔥

 

おやすみなさ〜い_(┐「ε:)_

 

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

rie563の日記 - にほんブログ村